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Physiotherapie
Die physiotherapeutische Behandlung beinhaltet sowohl aktive als auch
passive Bewegungsübungen für den Patienten. Aufgrund von orthopä-
dischen, neurologischen und chirurgisch bedingten Einschränkungen
am Bewegungsapparat soll eine physiotherapeutische Behandlung die
volle Beweglichkeit eines betroffenen Gelenkes wieder herstellen.
Gleichzeitig werden Schmerzen gelindert indem Blockaden gelöst werden.
Das Ausmaß einer Verletzung und die momentane Schmerzhaftigkeit
bestimmen darüber, ob ein Gelenk z.B. die Schulter passiv unterstützend
bewegt wird oder ob der Patient selbst hilfreiche Bewegungen ausführen
kann, um sein Bewegungsausmaß zu verbessern und zurückzuerlangen.
Gegebenenfalls gehört eine Anleitung zum eigenständigen Üben zur
Therapie. Behandlungen werden durchgeführt beim Liegen auf der Bank
in Rücken-, Seit- oder Bauchlage, oder auf dem Boden, aber auch sitzend
auf einem Stuhl. Eine physiotherapeutische Behandlung kann auch eine
Teilmassage beinhalten. [ < ]

Pilates
Bei Pilates steht die präzise Ausführung der Bewegungen im Vordergrund.
Diese werden mit dem Atemrhythmus koordiniert, so dass ein harmoni-
scher Bewegungsfluss entsteht, der hilft, Körper, Geist und Seele (wieder)
in Einklang zu bringen. Durch Pilates werden insbesondere die kleinen, tief-
liegenden Bauch- und Rückenmuskeln gekräftigt und gedehnt. Bei regelmä-
ßigem Training werden Haltung und Körperwahrnehmung verbessert,
Rückenbeschwerden werden vorgebeugt und gelindert, Flexibilität und Mobi-
lität der Wirbelsäule werden gesteigert, muskuläre Dysbalancen werden aus-
geglichen und Spannungen gelöst. Außerdem wird die Figur sanft geformt
und die Körpersilhouette definiert. [ < ]

Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation (PNF)
Die Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation (PNF) ist eine dreidimen-
sionale physiotherapeutische/ ergotherapeutische und logopädische Behand-
lungsmethode, welche bei Patienten aller medizinischen Fachbereiche
Anwendung findet, bei denen das Bewegungsverhalten durch eine Erkrankung,
Verletzung, Operation oder Degeneration gestört ist.
Die PNF hat das Ziel, pathologisch veränderte Bewegungsabläufe wieder zu
physiologischen (gesunden) Bewegungsabläufen zurückzuführen. Sie nutzt
die Tatsache, dass die physiologischen Bewegungsmuster der Körperab-
schnitte und die Gesamtbewegungsmuster (Musterkombinationen im Gehen)
im zentralen Nervensystem abgespeichert sind. (Zitat Wikipedia) [ < ]

Psychic Massage Therapie
ist eine therapeutische Methode, bei der, in einer Atmosphäre völliger Ent-
spannung, der Behandelnde mit der Seele des Patienten in Kontakt tritt, sie
ihm spiegeln kann. Die Ursachen körperlicher sowie seelischer Beschwer-
den liegen oft im Unbewussten. Verdrängte Erfahrungen sind im Körper
abgespeichert, die es mit Hilfe spezieller Massage aufzuspüren gilt. Auch
die Polarität zwischen weiblicher und männlicher Körperhälfte wird verdeut-
licht. Das neu Wahrgenommene kann nun mit dem Therapeuten formuliert
und in die Sprache gebracht werden. Der Raum für innere Stille kann sich
ausdehnen.
Anwendungsgebiete:
- Psychosomatische Beschwerden
- Erschöpfungszustände
- Beziehungskonflikte

Während einer Psychic Massage Behandlung verbindet die Therapeutin
mediales Sehen mit meditativer Körperarbeit. [ < ]

Rhythmische Massage nach Dr. Ita Wegmann
Der Name »Rhythmische Massage« soll auf die zentrale Bedeutung des
»Rhythmischen« bei der Durchführung und Wirkungsweise hinweisen,
die Ergänzung »nach Ita Wegman« deutet auf ihren Ursprung.
Die Rhythmische Massage nach Dr. Ita Wegman wirkt primär auf die Flüs-
sigkeitsströme und die Atmung des Gesamtorganismus. Blut und Lymphe
tragen die Körperwärme. Durch speziell und intensiv geschulten Hände,
regt die Rhythmische Massage über das Unterhautzellgewebe die Flüssig-
keitsströme im Körper an, um so krankhaft verfestigte und verdichtete Struk-
turen zu lösen und wieder ins Fließen zu bringen. Die Griffe der Rhythmi-
schen Massage sind durch ihre speziell saugende Qualität unmittelbar
"Raum schaffend". So erklärt sich auch, dass das Luftige und Lichte - die
Psyche des Menschen wieder Weite bekommt. Die Rhythmische Massage
"bringt Leib und Seele wieder zusammen" und der Mensch erlebt sich wie-
der als Ganzes und in seiner Stimmung "heller". Durch die Anregung der
Körperwärme erfährt der Mensch erneut eine Öffnung, eine Hinwendung zu
sich und zur Welt, was sich in der gesteigerten Initiativkraft des Menschen
bemerkbar macht. Bei der Massage wird der Körper in Decken gehüllt, nur
der zu behandelnde Teil wird aufgedeckt, nachher gleich wieder zugedeckt,
um eine einhüllende Geborgenheit durch Wärme zu bilden. [ < ]


Rückenschule
In einer Rückenschule lernt der Patient mit welchen Übungen er Rücken-
schmerzen und einem chronischen Verlauf vorbeugen kann.
Die Wirbelsäule soll durch gezielten Muskelaufbau und Dehnen entlastet bzw.
die Gesamtfunktion gekräftigt werden.
Die Körperwahrnehmung wird sensibilisiert, Anspannung und Entspannung
trainiert. Ein rückenfreundliches Verhalten im Alltag ist ebenfalls die Zielsetzung.

Rückenschulen werden von den Krankenkassen bezuschusst. [ < ]


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